امیلی جین "اما" استون در 6 نوامبر 1988 در اسکاتسدیل، آریزونا در خانواده کریستا ژان استون (با نام خانوادگی یگر)، خانه‌دار و جفری چارلز "جف" استون، بنیان‌گذار و مدیرعامل شرکت قراردادی به دنیا آمد. او اصالتاً جزایر سوئدی، آلمانی و بریتانیایی دارد. استون بازیگری را از کودکی به عنوان عضوی از تئاتر جوانان دره در فینیکس، آریزونا آغاز کرد، جایی که او اولین صحنه خود را در نمایش "باد در بید" کنت گراهام انجام داد. او تا سنین نوجوانی در بسیاری از تولیدات دیگر ظاهر شد